-
Yakınınızın en yakın ve en devamlı destekçisi olduğunuzu unutmayın
-
Yakınınızın hastalığı, teşhisi ve hastalık belirtileri konusunda bilgi edinin.
-
Yakınınızı hasta olarak kabullenin, gösterdiği davranışları size karşı yapılmış kişisel hareketler olarak değil, hastalığın belirtisi olarak görün.
-
Yakınınıza karşı saygılı olun, bir çocukla konuşuyormuş gibi değil iki erişkin gibi konuşun.
-
Sakin ve net olun
-
Tutarlı olun, benzer durumlarda aynı şekilde davranmaya çalışın
-
Kurallarınız, neye izin verip neye vermediğiniz ve yakınınızdan bekledikleriniz net olsun.
-
Sevecen bir mesafeliliği koruyun, fazla yakınlık da yakınınızı huzursuz edebilir.
-
Yaşamınızın kargaşaya sürüklenmesine izin vermeyin, aktif olun.
-
Ailenizde hasta yakınınızdan başka insanlar da olduğunu unutmayın, onları ihmal etmeyin.
-
Hastanızın durumu kötüleşse bile olumlu yaklaşımınızı sürdürün.
-
Eleştirileriniz genellemelerle olmasın (sen zaten hep böyle..), net bir davranış ya da sözü eleştirin.
-
Yakınınızın şu anki işlev düzeyine odaklanın
-
Bütün olumlu adımları ve davranışları takdir ettiğinizi gösterin
-
Uzun vadeli amaçları küçük adımlara bölün.
-
Yakınınızın çok hasta olduğu dönemlerde onunla teması azaltmayı düşünün.
-
Yakınınızın tedavisi ve hastalığın gidişi ile ilgili kayıtlar tutun, belgeleri saklayın.
-
Kendinizi kurban gibi görmeyin, biraz dinlenip güç topladıktan sonra mücadeleye devam edin
-
Yakınınızı karar vermeye teşvik edin.
-
Neşenizi kaybetmeyin